Une séance de Shiatsu Bien-être va contribuer à: Améliorer la souplesse musculaire, les maux articulaires Favoriser la respiration, capacité de concentration Stimuler la circulation des liquides corporels: sang et lymphe, l’appareil digestif et les défenses corporelles Apaiser les tensions, la nervosité, les migraines, l’angoisse, la fatigue et les troubles du sommeil Apporter un bien-être, relaxation, et énergie
SHIATSU - signifie Doigts/Pression en Japonais
Le Shiatsu, issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, est un travail corporel où l’on utilise les doigts mais aussi les mains, coudes et pieds pour exercer une pression sur des points du corps repérés et codifiés depuis des millénaires. Cette thérapie vise à rééquilibrer l’énergie vitale qui circule en nous. Le cœur et la respiration en sont les 2 palpitations témoins. Notre mode de vie, environnement, alimentation ou notre héritage génétique peuvent à tout moment, contribuer à rompre ce rythme et créer des dérèglements intérieurs. Le but du praticien est de libérer les tensions ou blocages en stimulant les organes internes, siège des mouvements de l’énergie pour redonner libre circulation aux «fluides» de notre corps et retrouver l’équilibre avec un réel bien-être physique et psychique.
Déroulement d’1 séance: Le Shiatsu est une méthode naturelle et douce, appropriée à la sensibilité de chacun. On le pratique au sol, au travers de vêtements souples. Tout le corps est alors stimulé avec des pressions rythmées et étirements légers le long des méridiens d’acuponcture.
